Tổng hợp 50+ câu thành ngữ tiếng Anh về sự cố gắng

Ngày: 21/07/2025

Trong hành trình học tập và cuộc sống, sự cố gắng luôn là yếu tố quan trọng quyết định thành công. Tiếng Anh có rất nhiều thành ngữ hay về sự nỗ lực, kiên trì và vượt qua thử thách, giúp bạn diễn đạt cảm xúc và ý chí mạnh mẽ hơn. Cùng Tiếng Anh cô Mai Phương khám phá 50+ câu thành ngữ tiếng Anh về sự cố gắng ngay dưới đây nhé!

I. 50+ câu thành ngữ trong tiếng Anh về sự cố gắng

Dưới đây là bộ sưu tập những thành ngữ tiếng Anh về sự cố gắng được sử dụng phổ biến nhất, tham khảo ngay!
50+ câu thành ngữ trong tiếng Anh về sự cố gắng

Thành ngữ tiếng Anh

Nghĩa tiếng Việt

No pain, no gain

Không có nỗ lực thì không có thành công

Where there’s a will, there’s a way

Có chí thì nên

Keep your nose to the grindstone

Làm việc chăm chỉ và liên tục

Burn the midnight oil

Thức khuya để làm việc/học tập

Go the extra mile

Cố gắng vượt mức bình thường

Push yourself to the limit

Thúc ép bản thân đến giới hạn

Bite the bullet

Can đảm chịu đựng điều khó khăn

Break a sweat

Đổ mồ hôi công sức (làm việc chăm chỉ)

Put your heart and soul into something

Dốc hết tâm huyết vào việc gì đó

Hang in there

Đừng bỏ cuộc!

Rise to the occasion

Đứng lên đối mặt với thử thách

Stick to your guns

Giữ vững lập trường, không bỏ cuộc

Weather the storm

Vượt qua giai đoạn khó khăn

Move heaven and earth

Làm mọi cách để đạt được mục tiêu

Dig in your heels

Kiên quyết, không nhượng bộ

Grit your teeth

Cắn răng chịu đựng

Stay the course

Kiên trì đến cùng

Against all odds

Dù gặp nhiều khó khăn

Climb the ladder of success

Leo lên nấc thang thành công

Hustle and grind

Nỗ lực không ngừng nghỉ

Never say die

Không bao giờ đầu hàng

Perseverance pays off

Sự kiên trì sẽ được đền đáp

Pull yourself together

Lấy lại tinh thần để tiếp tục

Roll up your sleeves

Xắn tay áo vào việc

Keep your chin up

Ngẩng cao đầu, tiếp tục cố gắng

Put your best foot forward

Làm hết sức mình

Give it your all

Dồn toàn lực cho việc gì

Leave no stone unturned

Không bỏ sót bất kỳ cơ hội nào

Stand your ground

Giữ vững lập trường

Fight tooth and nail

Chiến đấu hết mình

Put in the hours

Dành nhiều thời gian làm việc

Be in it for the long haul

Theo đuổi đến cùng

Get back on the horse

Đứng dậy sau thất bại

Face the music

Đối mặt với hậu quả/chỉ trích

Keep plugging away

Tiếp tục cố gắng không ngừng

Put your shoulder to the wheel

Bắt tay vào làm việc chăm chỉ

Dig deep

Nỗ lực hết sức

Don’t throw in the towel

Đừng bỏ cuộc

Stay focused

Giữ sự tập trung

Grind it out

Làm việc đến cùng dù khó khăn

Give it a shot

Thử hết khả năng

Put your game face on

Sẵn sàng cho thử thách

Work your fingers to the bone

Làm việc cật lực

Eye on the prize

Tập trung vào mục tiêu

Power through

Vượt qua bằng nỗ lực

One step at a time

Từng bước một

Pick yourself up

Đứng dậy sau thất bại

Show your true grit

Thể hiện sự can trường

Blood, sweat, and tears

Mồ hôi, máu và nước mắt

Push through the pain

Vượt qua nỗi đau để thành công

II. Một số ví dụ về sử dụng thành ngữ tiếng Anh khi giao tiếp

Để hiểu rõ cách áp dụng những thành ngữ trong tiếng Anh về cuộc sống và sự cố gắng trong giao tiếp thực tế, hãy cùng Tiếng Anh cô Mai Phương tham khảo hai đoạn hội thoại điển hình dưới đây:
Sử dụng thành ngữ tiếng Anh về sự cố gắng khi giao tiếp

1. Đoạn hội thoại ngắn số 1

English

Tiếng Việt

Anna: I’m so tired. I studied all night for this exam.

Anna: Mình mệt quá. Mình đã học cả đêm cho bài thi này.

Ben: Well, you know what they say – no pain, no gain!

Ben: Ừ, người ta nói rồi mà – không đau thì không thành công!

Anna: True… I just hope it pays off.

Anna: Cũng đúng… Mình chỉ hy vọng nó đáng giá.

2. Đoạn hội thoại ngắn số 2

English

Tiếng Việt

Tom: I failed the first test, but I’m going to try again.

Tom: Mình trượt bài thi đầu, nhưng mình sẽ thử lại.

Lisa: That’s the spirit! Just get back on the horse and keep your chin up.

Lisa: Đúng tinh thần đó! Hãy đứng dậy sau thất bại và giữ vững tinh thần nhé.

Tom: Thanks, I’ll give it my all this time.

Tom: Cảm ơn cậu, lần này mình sẽ cố gắng hết sức.

Việc học và áp dụng các thành ngữ trong tiếng Anh về tình yêu, cuộc sống hay công việc không chỉ giúp bạn nâng cao vốn từ vựng mà còn giúp thể hiện tinh thần tích cực, kiên trì trong học tập và cuộc sống. Hãy lưu lại những câu thành ngữ trên và thử áp dụng vào các đoạn giao tiếp tiếng Anh trong công việc hàng ngày nhé!